אתר טבעונות ובריאות

פחמימות הפחמימות הן קבוצת תרכובות, הכוללות סוכרים ועמילנים, שמספקים את רוב האנרגיה לגוף. הפחמימות מכילות פחמן, מימן וחמצן. הן מיוצרות על-ידי צמחים; האדם ובעלי החיים...

האם גופנו יכול להסתדר בלי לאכול מזון מן החי? מה כדאי לבדוק בדרך אל הצמחונות בעידן שבו החברה המודרנית שלנו היא בעלת מודעות עצמית גבוהה...

חלבון הוא אחד מאבות המזון החיוניים ביותר להתפתחות תקינה, לבניית רקמות בגוף ותקפודן. לכן חשוב במיוחד להקפיד על צריכת כמות החלבון הנדרשת. מהו החלבון ומדוע...

מצרכים 1 בצל סגול גדול 2/3 כוס קמח לבחירה 2/3 כוס מרק ירקות טבעוני + כף אבקת מרק ירקות 2 כפות קמח קורנפלור 1/2...