חלבון בתזונה

חלבון בתזונה

חלבון הוא אחד מאבות המזון החיוניים ביותר להתפתחות תקינה, לבניית רקמות בגוף ותקפודן. לכן חשוב במיוחד להקפיד על צריכת כמות החלבון הנדרשת. מהו החלבון ומדוע...
טבעות בצל קריספיות אפויות

טבעות בצל קריספיות אפויות

מצרכים 1 בצל סגול גדול 2/3 כוס קמח לבחירה 2/3 כוס מרק ירקות טבעוני + כף אבקת מרק ירקות 2 כפות קמח קורנפלור 1/2...