טורטייה מקסיקנית – למה היא טובה לכם?
הבצק ממנו עשויה טורטייה מקסיקנית קרוי מסה הרינה. לפני כ – 3000 שנה האצטקים גילו שבמידה ומשרים גרגירי תירס באבקת סיד, שהינו מחצב זמין...
פחמימות, חלבונים ושומנים…
פחמימות
הפחמימות הן קבוצת תרכובות, הכוללות סוכרים ועמילנים, שמספקים את רוב האנרגיה לגוף. הפחמימות מכילות פחמן, מימן וחמצן. הן מיוצרות על-ידי צמחים; האדם ובעלי החיים...
בשורה לשוחרי הבריאות – לראשונה בישראל: תה מאצ'ה טבעי העשוי מ-100% אבקת תה...
חברת "22 קרבון – 22 Carbon ", מבית אירני סחר, המתמחה ביבוא ושיווק מוצרי מזון פרימיום בריאים, משיקה לראשונה בישראל: משקה מאצ'ה טבעי, העשוי...
תה – יפה לבריאות?
תה הוא המשקה הנצרך ביותר בעולם אחרי מים. תה יכול להיות גם דרך נפלאה להגדלת צריכת הנוזלים היומית ולסייע לכם להרגיש אנרגטיים כאשר אתם...
האם צריך לאחסן בקירור פרוביוטיקה למערכת העיכול על מנת לשמור על יעילות החיידקים?
בכדור הארץ חיים כמיליארד סוגי חיידקים. כמיליון סוגים נמצאים באינטראקציות שונות עם בני האדם, ובפרט יש חיידקים רבים ששוכנים במעיים שלנו. לחלק מהחיידקים השפעה...
מדריך מקיף לשימוש בפירות קפואים לשייקים
פירות קפואים לשייקים
הכנת שייקים עם פירות קפואים לשייקים היא דרך נהדרת לשמור על בריאות וחיוניות. כאשר משתמשים בפירות קפואים, מקבלים טעם מרענן וקריר, והם...
משקה פרוביוטי – שחרור עצירות ומה מקל על מעי רגיז
הבטן שלי הייתה פעם חידה. ימים שלמים של תסכול, ניסיונות להבין למה אני מרגיש כבדות, ובעיקר, חיפוש מתמיד אחר תשובה לשאלה "מה מקל על...
תוספי תזונה לנשים ומכשירים לטיפול בכאבים
תוספי תזונה לנשים
תוספי תזונה הם חלק חשוב משגרת החיים של נשים רבות. תוספי תזונה לנשים מעניקים תמיכה נוספת לתזונה היומיומית ועוזרים להבטיח כי הגוף...
האם הצמחונות טבעית לגופנו?
האם גופנו יכול להסתדר בלי לאכול מזון מן החי? מה כדאי לבדוק בדרך אל הצמחונות
בעידן שבו החברה המודרנית שלנו היא בעלת מודעות עצמית גבוהה...
חלבון בתזונה
חלבון הוא אחד מאבות המזון החיוניים ביותר להתפתחות תקינה, לבניית רקמות בגוף ותקפודן. לכן חשוב במיוחד להקפיד על צריכת כמות החלבון הנדרשת.
מהו החלבון ומדוע...