חלבון בתזונה
חלבון הוא אחד מאבות המזון החיוניים ביותר להתפתחות תקינה, לבניית רקמות בגוף ותקפודן. לכן חשוב במיוחד להקפיד על צריכת כמות החלבון הנדרשת.
מהו החלבון ומדוע...
כלבים
כלב (כלב הבית) הוא החיה האהודה ביותר על האדם. כלבים משמשים את האדם כחיות מחמד וכחברים נאמנים אך בנוסף גם למגוון תחומים נוספים כגון:...
איך לטפל בנשירת שיער בלי להוציא אלפי שקלים על פתרונות זמניים?
שיער הוא אחד המרכיבים המרכזיים במראה החיצוני שלנו. כשמתחילה נשירה משמעותית, כזו שחורגת מהכמות הרגילה - עד 100 שערות ביום - נשים וגם גברים...
בשורה לשוחרי הבריאות – לראשונה בישראל: תה מאצ'ה טבעי העשוי מ-100% אבקת תה...
חברת "22 קרבון – 22 Carbon ", מבית אירני סחר, המתמחה ביבוא ושיווק מוצרי מזון פרימיום בריאים, משיקה לראשונה בישראל: משקה מאצ'ה טבעי, העשוי...
תה – יפה לבריאות?
תה הוא המשקה הנצרך ביותר בעולם אחרי מים. תה יכול להיות גם דרך נפלאה להגדלת צריכת הנוזלים היומית ולסייע לכם להרגיש אנרגטיים כאשר אתם...
ללמוד את ארץ ישראל דרך הצלחת
בכל מקום שאתם נמצאים אתם יכולים לצאת לטבע בזכות קורס ליקוט שאפשר לצפות בו אונליין. אם אתם רוצים לחוות את החוויה בעצמכם ובמו רגליכם,...
מדריך מקיף לשימוש בפירות קפואים לשייקים
פירות קפואים לשייקים
הכנת שייקים עם פירות קפואים לשייקים היא דרך נהדרת לשמור על בריאות וחיוניות. כאשר משתמשים בפירות קפואים, מקבלים טעם מרענן וקריר, והם...
טורטייה מקסיקנית – למה היא טובה לכם?
הבצק ממנו עשויה טורטייה מקסיקנית קרוי מסה הרינה. לפני כ – 3000 שנה האצטקים גילו שבמידה ומשרים גרגירי תירס באבקת סיד, שהינו מחצב זמין...
על אורח חיים טבעוני
בשנים האחרונות הצמחונות והטבעונות במגמת עלייה מתמדת ולא בכדי. המודעות לפגיעה בבעלי חיים חסרי ישע ויכולת להגן על עצמם מעיבה על המצפון. רבים מגלים...
פחמימות, חלבונים ושומנים…
פחמימות
הפחמימות הן קבוצת תרכובות, הכוללות סוכרים ועמילנים, שמספקים את רוב האנרגיה לגוף. הפחמימות מכילות פחמן, מימן וחמצן. הן מיוצרות על-ידי צמחים; האדם ובעלי החיים...